Daphne
個人介紹
歡迎大家走進Daphne老師的課程,性格外向開朗的我,喜歡與學生交流溝通,無論你們是我的私教課學員還是團課學員,我都不會放過任何細節。
私教課、整堂課我都會盯著你~嘿嘿!團體課,該糾正的時後我會快步走到你旁邊做調整,或者是從遠方cue你的名字(難逃我法眼的)
該注意的細節,該發力的肌肉是哪些,這些都少不了。我寧願大家次數少,但做得正確,也不要次數那麼多,但都是錯誤的。用錯方式練習等同於浪費了你們的時間了!
大家都是想認識皮拉提斯~通過皮拉提斯改善身體與生活的人,歡迎大家一起來Pilacado走進皮拉提斯的世界!
證照
・STOTT Pilates 墊上結訓
・STOTT Pilates 塑身機結訓
