在夏威夷讀書時愛上Pilates ，有7年的練習經驗，皮拉提斯幫我改善了肩頸和下背酸痛，也帶給我很多快樂！讓我們一起鍛鍊核心肌群，察覺自己的身體，訓練身體的穩定性和協調性，一起來體驗皮拉提斯的美好☺️✨✨