一對一個人課程可與導師做更深入的探討，即使沒有任何運動經驗，也能與導師開放的溝通與討論，依能力調整學習節奏。
雙人一對二課程，亦可體驗量身打造的課程，適合夫妻，或親朋好友一起前來體驗，互相激勵的同時也可分享訓練的成果。
循序漸進達到改善身體活動度和核心穩定度。適合想建立運動習慣、改善肩頸痠痛的學生或上班族。
Ut tellus eleme ntum sagittis vitae et leo. In ornare quam vivrra orci sagittis eu volutpat. Proin nibh nisl coim entum id venenati numis.
Δ
